Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.
Od tego co jesz i pijesz zależy to,jak długo żyjesz.
Martwiąc się niczego nie zyskujesz, tracisz natomiast zdrowie i radość życia.
Niezależnie od tego, kto był ojcem choroby, zła dieta była na pewno jej matką.
Zatrzymajcie zło póki jeszcze nie zaistniało, zahamujcie chorobę, póki się jeszcze nie pojawiła.
Żyć-oznacza być skromnym w jedzeniu i wymagającym w oddychaniu.
Usuwając objawy zamykamy organizmowi usta uniemożliwiając
mu wołanie o pomoc.
Wyleczyć można tylko tego, kto chce być zdrowy.
Ludzie mogą być chorzy już wtedy, kiedy ich wątroba, nerki i serce pracują bez zarzutu.
Służba zdrowia, podobnie jak uzbrojenie, to największy biznes wszechczasów.
Zdrowie to coś, co kształtujemy lub niszczymy, każdy sam, coś, za co każdy sam odpowiada.
Owoce i warzywa są na tyle dobre, na ile dobra jest gleba,
na której rosną.
Jak się nie wyda na kucharza, to się wyda na lekarza.
Żyć do końca życia i być młodym do starości.